Фитнес по напра-нию «Пилатес»

Программа повышения квалификации «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес» предназначена для действующих специалистов. Обучение проводится в дистанционном формате и рассчитано на 108 часов, что соответствует продолжительности в 3 недели (1 месяц). Программа разработана с учетом Профессионального стандарта «Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)» и требований ФГОС СПО по специальности 49.02.01 «Физическая культура». Для поступления достаточно иметь высшее или среднее профессиональное образование в любой сфере.

В ходе обучения слушатели осваивают ключевые техники упражнений Джозефа Пилатеса. Изучаются основы терминологии и техника выполнения упражнений, а также разновидности программ Пилатеса. Участники учатся организовывать и проводить индивидуальные и групповые занятия, применяя эффективные методы и приемы. Планирование тренировок осуществляется с учетом уровня подготовки занимающихся (начинающие, средний и продвинутый уровни), их состояния физического здоровья и поставленных задач.

Обучение включает лекции в виде текстовых и видеоматериалов, возможность задавать вопросы преподавателям и выполнение 3 практических заданий с проверкой и обратной связью от экспертов. По окончании программы выдается удостоверение о повышении квалификации московского университета с государственной лицензией. Слушатели получают бессрочный доступ к учебным материалам.