Фитнес-тренер по пилатесу. Курсы переподготовки

Программа профессиональной переподготовки «Фитнес-тренер по пилатесу» в Национальной академии дополнительного профессионального образования. Обучение проводится в дистанционном формате.

В рамках курса рассматриваются методы проведения индивидуальных и групповых занятий, составление программ с учетом уровня подготовки и физических особенностей клиентов. Изучаются упражнения системы пилатес, дыхательные практики и элементы стретчинга. Осваиваются навыки коррекции осанки, укрепления мышечного корсета, развития гибкости и повышения телесной чувствительности. Разбираются вопросы профилактики травм, правила оказания первой медицинской помощи, а также подходы к реабилитации и восстановлению после травм.

Длительность обучения составляет 4 месяца. По итогам выдается диплом о профессиональной переподготовке, который вносится в ФИС ФРДО.