Функциональный тренинг

Программа повышения квалификации «Тренер по функциональному тренингу: современные технологии проведения групповых программ фитнеса» предназначена для действующих специалистов. Обучение проводится в дистанционном формате.

Программа включает три модуля: теоретические и методические основы проведения занятий, а также формирование инструкторских навыков. Слушатели изучают принципы планирования нагрузки для людей различного возраста и физической подготовки, особенности оздоровительных тренировок и техники функционального тренинга. В учебный план входят лекции, тестирование по темам и модулям, а также 3 практических задания с проверкой и обратной связью от экспертов. Доступны вебинары по темам биомеханики движений, спортивного отбора, организации учебно-тренировочного процесса, медицинского массажа и роли Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Продолжительность обучения составляет 6 недель (108 часов), возможно ускоренное обучение за 4 недели. По окончании выдается удостоверение о повышении квалификации московского университета с государственной лицензией. Дополнительно предоставляется сертификат компетенций.