Станьте инструктором по йоге и стретчингу за 2.5 мес.

Программа профессиональной переподготовки «Инструктор по йоге. Тренер по стретчингу» предназначена для новичков и специалистов, желающих получить две квалификации: инструктора по йоге и тренера по стретчингу. Обучение проводится в дистанционном формате.

В учебный план входят теория и методика физической культуры и спорта, основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта, психофизиологические основы учебно-тренировочного процесса, основы спортивной медицины и анатомия мышечной деятельности. Изучаются основы классической хатха-йоги и деятельность инструктора по стретчингу. Слушатели осваивают навыки планирования и проведения групповых и индивидуальных занятий с клиентами различных возрастов и уровней подготовки, разработки программ с учетом физических способностей и целей учеников, а также сочетания методик йоги и стретчинга при построении тренировочных планов.

Объем программы составляет 340 часов. Обучение длится 10 недель (2,5 месяца), однако предусмотрены комфортные сроки обучения до 12 месяцев. В процессе используются 60 лекций, более 100 вебинаров и 20 практических заданий. По окончании выдается диплом Московского университета о профессиональной переподготовке.