Тайм-менеджмент: личное планирование
Курс «Тайм-менеджмент: личное планирование» предназначен для тех, кто хочет научиться расставлять приоритеты и реалистично оценивать нагрузку. Программа помогает создать систему работы без выгорания и прокрастинации.
- Цена
- 9 990 ₽
- Срок
- 1 месяц
- Формат
- Самостоятельно
- Документ
- Сертификат
Подробности
Описание курса
Курс «Тайм-менеджмент: личное планирование» предназначен для тех, кто хочет научиться расставлять приоритеты и реалистично оценивать нагрузку. Программа помогает создать систему работы без выгорания и прокрастинации.
Обучение включает изучение понятий тайм-менеджмента и личной эффективности, использование дневника времени для анализа затрат. Участники создают персональную систему планирования, адаптированную под цели и особенности, рассчитывают объем свободного времени и длительность задач. Осваиваются принципы ведения списков дел, методы организации расписания с учетом базовых потребностей и борьбы с многозадачностью. Разбираются причины неэффективности традиционных списков, способы преодоления прокрастинации, перфекционизма и отвлечений, формулировка задач для упрощения их выполнения.
Формат обучения самостоятельный, онлайн. Продолжительность составляет 1 месяц, нагрузка — 6 часов в неделю. Доступ к материалам предоставляется на год. По итогам выдается сертификат.
Описание составлено редакцией каталога по данным со страницы школы. Цены и условия — в карточке выше и на сайте школы.
Условия обучения
- Тип обучения
- Мини-курс
- Часы в неделю
- 6
- Продолжительность
- 1 месяц месяц
- Формат обучения
- Самостоятельно
- Есть видеоуроки
- Да
- Есть текстовые уроки
- Да
- Есть домашние работы
- Нет
- Есть сообщество
- Нет
