Тхэквондо. Теория и методика проведения тренировок

Программа повышения квалификации для тренеров по тхэквондо, занимающихся обучением детей, подростков и взрослых на начальном уровне подготовки. Курс предназначен для специалистов, ведущих занятия в детских группах, а также для родителей, тренирующих своих детей.

В рамках обучения рассматриваются базовые стойки, удары руками и ногами, техники пхумсе и приемы защиты. Изучается использование макивар и хлопушек для отработки точности и координации. Разбираются принципы спарринга: атака, защита, роли первого и второго номера. Особое внимание уделяется методикам работы с детьми 5–12 лет, адаптации упражнений под возраст учеников и введению соревновательных элементов.

Объем программы составляет 128 часов, продолжительность обучения — 4 недели (1 месяц). Формат обучения дистанционный. По окончании выдается удостоверение о повышении квалификации.