Софрология: обучение техникам релаксации. Переподготовка

Программа профессиональной переподготовки «Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации» реализуется Национальной академией дополнительного профессионального образования (НАДПО). Обучение проходит в дистанционной форме. Программа предназначена для специалистов, планирующих применять полученные навыки в психологической, педагогической, логопедической и медицинской практике, а также в центрах поддержки, образовательных учреждениях, клиниках и частной практике.

В рамках курса рассматривается софрология как методика достижения гармонии тела и сознания, синтезирующая западные и восточные практики. Основой методики являются дыхание, телесная релаксация, аутотренинг и медитация. Обучающиеся осваивают дыхательные, телесно-ориентированные и медитативные техники, а также упражнения для релаксации и стабилизации. Практика включает работу с тревожностью, стрессом, выгоранием, психосоматикой, паническими атаками и внутренним напряжением. Отдельное внимание уделяется подбору упражнений под возраст и состояние клиента, включая работу с детьми с гиперактивностью, подростками и взрослыми.

По завершении обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке московского образца. Документ вносится в ФИС ФРДО и дает право консультировать клиентов. Дополнительно предоставляются сертификаты о прохождении вебинаров из базы знаний.