Я и мы: семейная психология

Курс «Я и мы: семейная психология» от школы «Синхронизация» посвящен выстраиванию комфортного общения с родственниками, разбору границ, ролей и конфликтов в семье с позиции психологии. Программа помогает наладить отношения с близкими, не забывая о себе, найти причины разногласий и установить корректные границы.

Обучение включает темы обид на родителей, детских травм и сепарации. Рассматриваются этапы взросления, роль привязанности, влияние типа привязанности во взрослом возрасте и процесс сепарации от значимых взрослых. Отдельно разбираются отношения с пожилыми родителями, стабилизаторы отношений, семейные мифы и правила. Изучаются внутренние и внешние границы, спутанность ролей, восстановление здоровой иерархии. Анализируются причины конфликтов, скрытые конфликты, различия между спором и ссорой, а также кризисные периоды в паре. Тема дисфункциональных семей охватывает созависимость, абьюз, насилие, предпосылки к созависимому поведению, причины разрыва отношений и переживание расставания.

Формат курса — практический видеокурс. В программу входят 2 лекции, 2 статьи и памятка.